*San Salvador Magánistálló*
Navigáció

Interaktív
Istállók

Versenyeink

Tenyésztés

Nyilvántartás

Elite Horses

 
Lovas Chat
Név:

Üzenet:
:)) :) :@ :? :(( :o :D ;) 8o 8p 8) 8| :( :'( ;D :$
 
css

Layouts

 
Tenyészet
Tartalom
 
Bejelentkezés
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót
 
számláló.
Indulás: 2011-04-03
 
Edzéstervek
Edzéstervek : Dangerous Virus edzésterve

Dangerous Virus edzésterve

  2011.05.08. 14:48


Díjlovagló edzés
kb- 50-60 perc

Edzés előtt
Bemegyek az istállóba és egyenesen Virus boxa felé veszem az irányt. Még reggel van, és ilyenkor még feküdni szokott a boxban. És nem tévedtem, fekszik. Bemegyek és legugolok mellé. Odabújik hozzám és a zsebemet kezdi zaglászni, érzi, hogy benne van a répa. Oda adom neki és a fejére csúztatom a kötőfékét, erről tudja, hogy fel kell kelnie. Felkel és megtázza magát, majd nyerít egyet. Kivezetem és kikötöm. Kihozom a pucoló cuccokat. Először vakaróval átkefélem, utána szőrkefével lehúzom róla a port és a koszt. Előveszem a pata kaparót és felkérem a patáit. Közben megpróbál bögdösni és én jót nevetek rajta. Miután a patái is készen vannak, kiszedem a farkából a szalmát és átfésülöm a sörényét. A pucolással meg is volnánk.
Kihozom a díjlovas nyerget, a kantárt, a fáslikat és a nyeregalátétet majd a marvédő gyapjú szivacsaot. Feltekerem a fáslit mind a négy lábára, utána felteszem a négyszögletű alátétet, a marvédőt és a nyerget. A hevedert nem húzom szorosra. Felkantározom és kivezetem az istálló elé. Húzok a hevederen és indulunk a pályára.

Edzésen
Kint edzünk a díjlovas négyszögben. Mivel a pálya igen nagy, hosszú száron lépek vele 1-2 kört mindkét kézre. Ezek után rövidebb szárat fogok, de még így is tág a keret, és elkezdünk ügetni. A sarkokban állítgatom és hajlítgatom, hogy lazuljon. Majd 15-20 perc aktív bemelegítés következik tág fordulatokkal és sok alakzattal. Ezek után beugratom vágtába, és 1-1 kört mindkét kézre vágtázunk viszonylag hosszú száron. Ellazult és bemelegedett ezért felveszem ügetésbe. Rövidebb szárat veszek és elkezdünk dolgozni. A könnyű feladatokkal kezdünk és utánna jönnek az egyre nehezebbek. Belső és külső állítás, combról való állítás, kiskör, féllovarda, nagykör
, majd a nehezebb feladatok mint: oldalllépés, lépésből vágta, passage, és így tovább. Majd miközben lépünk és memorizálom a programot.
A = belovaglás munkaügetésben
X = állj, köszönés
X-C = munkaügetés, C-nél fordulat jobbra
M-X-K = átlóvonalon ügetés fokozás
K-A = munkaügetés, A-nál fordulat balra
A-L-X = munkaügetés
X-S = combra való engedés
 S-H-C = munkaügetés, C-nél fordulat jobbra
G-I-X = munkaügetés
X-P = combra való engedés, P-nél középlépés
P-F-A = középlépés, A-nál munkavágta
 A-K-X-M = munkavágta, M-nél egyszerű ugrásváltás
M-C-H-X-F = munkavágta, F-nél egyszerű ugrásváltás
 F-A = munkavágta,
 A = nagykör, a kör nyitott oldalán szabad lépés
A-K-V-E = munkaügetés, E-nél fordulat jobbra
X = megállítás, 4 lépést hátra majd munkaügetés
B-R-M-C = munkaügetés,
C-B = átváltás befelé
B-P-F-A = munkaügetés, A-nál középvonalra fordul
A-D-L-X = munkaügetés,
X = állj, köszönés
A négyszöget kirágatott száron, A-nál elhagyni.

Gyönyörű programot lovagoltunk, nagyon dinamuóikus volt a mai edzésen.
Hosszú szárra engedem és leügetem, majd jó sokat lépünk. Kész a mai edzés.

Edzés után
Bevezetem az istállóba és leszerszámozom a boxában. Teszek rá egy takarót és hozok neki egy kis nasit. Amíg ő szárad, én elpakolom a cuccait. Miután ezzel végeztem, kivezetem a boxából, de a takaró még mindig rajta marad mert nagyon megizzadt. Lemosom a patáit, kitisztítom, és leolajozom. Visszavezetem a boxába és nyereghelyen egy kicsit kezelésbe veszem, de utána egyből visszateszem rá a takarót. 10-15 perc múlva visszajövök és leveszem róla.

 

 
Lábléc
Szia!
 

Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168 Hívjon!    *****    A legfrissebb hírek a Super Mario világából és a legteljesebb adatbázis a Mario játékokról.Folyamatosan bõvülõ tartalom.    *****    Gigágá! Márton napján is gyertek a Mesetárba! Nemcsak libát, de kacsát is kaptok! Játsszatok velünk!    *****    A Nintendo a Nintendo Music-kal megint valami kiváló dolgot hozott létre! Alaposan nagyító alá vettem, az eredmény itt.    *****    Leanderek, Parfümök, Olajok, és Szépségápolási termékek! Használd a LEVI10 kupont és kapj 10% kedvezményt!Megnyitottunk    *****    Megjelent a Nintendo saját gyártású órája, a Nintendo Sound Clock Alarmo! Ha kíváncsi vagy, mit tud, itt olvashatsz róla    *****    Megnyílt a webáruházunk! Parfümök, Szépségápolási termékek, Olajok mind egy helyen! Nyitási akciók, siess mert limitált!    *****    Az általam legjobbnak vélt sportanimék listája itt olvasható. Top 10 Sportanime az Anime Odyssey-n!    *****    Pont ITT Pont MOST! Pont NEKED! Már fejlesztés alatt is szebbnél szebb képek! Ha gondolod gyere less be!    *****    Megnyílt a webáruházunk! NYITÁSI AKCIÓK! Tusfürdõ+Fogkrém+Sampon+Izzadásgátló+multifunkcionális balzsam most csak 4.490!    *****    Új mese a Mesetárban! Téged is vár, gyere bátran!    *****    Veterán anime rajongók egyik kedvence a Vadmacska kommandó. Retrospektív cikket olvashatsz róla az Anime Odyssey blogban    *****    Parfümök, Olajok, Párologtatók mind egy weboldalon! Siess mert nyitási AKCIÓNK nem sokáig tart! Nagy kedvezmények várnak    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168 Hívjon!    *****    Aki érdeklõdik a horoszkópja után, az nem kíváncsi, hanem intelligens. Rendeld meg most és én segítek az értelmezésben!    *****    A Múzsa, egy gruppi élményei a színfalak mögött + napi agymenések és bölcseletek    *****    KARATE OKTATÁS *** kicsiknek és nagyoknak *** Budapest I. II. XII.kerületekben +36 70 779-55-77    *****    Augusztus 26-án Kutyák Világnapja! Gyertek a Mesetárba, és ünnepeljétek kutyás színezõkkel! Vau-vau!    *****    A horoszkóp elemzésed utáni érdeklõdés, nem kíváncsiság hanem intelligencia. Rendeld meg és nem fogod megbánni. Katt!!!    *****    Cikksorozatba kezdtem a PlayStation történelmérõl. Miért indult nehezen a Sony karrierje a konzoliparban?