Dangerous Virus edzésterve
2011.05.08. 14:48
Díjlovagló edzés
kb- 50-60 perc
Edzés előtt
Bemegyek az istállóba és egyenesen Virus boxa felé veszem az irányt. Még reggel van, és ilyenkor még feküdni szokott a boxban. És nem tévedtem, fekszik. Bemegyek és legugolok mellé. Odabújik hozzám és a zsebemet kezdi zaglászni, érzi, hogy benne van a répa. Oda adom neki és a fejére csúztatom a kötőfékét, erről tudja, hogy fel kell kelnie. Felkel és megtázza magát, majd nyerít egyet. Kivezetem és kikötöm. Kihozom a pucoló cuccokat. Először vakaróval átkefélem, utána szőrkefével lehúzom róla a port és a koszt. Előveszem a pata kaparót és felkérem a patáit. Közben megpróbál bögdösni és én jót nevetek rajta. Miután a patái is készen vannak, kiszedem a farkából a szalmát és átfésülöm a sörényét. A pucolással meg is volnánk.
Kihozom a díjlovas nyerget, a kantárt, a fáslikat és a nyeregalátétet majd a marvédő gyapjú szivacsaot. Feltekerem a fáslit mind a négy lábára, utána felteszem a négyszögletű alátétet, a marvédőt és a nyerget. A hevedert nem húzom szorosra. Felkantározom és kivezetem az istálló elé. Húzok a hevederen és indulunk a pályára.
Edzésen
Kint edzünk a díjlovas négyszögben. Mivel a pálya igen nagy, hosszú száron lépek vele 1-2 kört mindkét kézre. Ezek után rövidebb szárat fogok, de még így is tág a keret, és elkezdünk ügetni. A sarkokban állítgatom és hajlítgatom, hogy lazuljon. Majd 15-20 perc aktív bemelegítés következik tág fordulatokkal és sok alakzattal. Ezek után beugratom vágtába, és 1-1 kört mindkét kézre vágtázunk viszonylag hosszú száron. Ellazult és bemelegedett ezért felveszem ügetésbe. Rövidebb szárat veszek és elkezdünk dolgozni. A könnyű feladatokkal kezdünk és utánna jönnek az egyre nehezebbek. Belső és külső állítás, combról való állítás, kiskör, féllovarda, nagykör, majd a nehezebb feladatok mint: oldalllépés, lépésből vágta, passage, és így tovább. Majd miközben lépünk és memorizálom a programot.
A = belovaglás munkaügetésben
X = állj, köszönés
X-C = munkaügetés, C-nél fordulat jobbra
M-X-K = átlóvonalon ügetés fokozás
K-A = munkaügetés, A-nál fordulat balra
A-L-X = munkaügetés
X-S = combra való engedés
S-H-C = munkaügetés, C-nél fordulat jobbra
G-I-X = munkaügetés
X-P = combra való engedés, P-nél középlépés
P-F-A = középlépés, A-nál munkavágta
A-K-X-M = munkavágta, M-nél egyszerű ugrásváltás
M-C-H-X-F = munkavágta, F-nél egyszerű ugrásváltás
F-A = munkavágta,
A = nagykör, a kör nyitott oldalán szabad lépés
A-K-V-E = munkaügetés, E-nél fordulat jobbra
X = megállítás, 4 lépést hátra majd munkaügetés
B-R-M-C = munkaügetés,
C-B = átváltás befelé
B-P-F-A = munkaügetés, A-nál középvonalra fordul
A-D-L-X = munkaügetés,
X = állj, köszönés
A négyszöget kirágatott száron, A-nál elhagyni.
Gyönyörű programot lovagoltunk, nagyon dinamuóikus volt a mai edzésen. Hosszú szárra engedem és leügetem, majd jó sokat lépünk. Kész a mai edzés.
Edzés után
Bevezetem az istállóba és leszerszámozom a boxában. Teszek rá egy takarót és hozok neki egy kis nasit. Amíg ő szárad, én elpakolom a cuccait. Miután ezzel végeztem, kivezetem a boxából, de a takaró még mindig rajta marad mert nagyon megizzadt. Lemosom a patáit, kitisztítom, és leolajozom. Visszavezetem a boxába és nyereghelyen egy kicsit kezelésbe veszem, de utána egyből visszateszem rá a takarót. 10-15 perc múlva visszajövök és leveszem róla.
|